الطريقة النقشبندية العلية
اهلا وسهلا بك اخى الكريم فى موقع الطريقة النقشبندية العلية والتصوف السنى عرف بنفسك او قم بالتسجيل حللت اهلا ونزلت سهلا نرجوا لك ان تقضى اسعد الاوقات وان تفيد وتستفيد حياك الله وبياك
محمد النقشبندى

الطريقة النقشبندية العلية

دروس وخطب فقة حديث توحيد سيرة تصوف اسلامى اداب و سلوك احزاب و اوراد روحانيات كتب مجانية تعليم طب بديل واعشاب بخور اسرة وطفولة اكلات قصص واشعار
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
عدد الزوار عند الاقسام

.: عدد زوار منتدى الطريقة النقشبندية العلية

بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» معوقات وحلول التعلم النشط
السبت سبتمبر 09, 2017 6:33 pm من طرف النقشبندى

» دور المعلم في التعلم النشط:
السبت سبتمبر 09, 2017 6:28 pm من طرف النقشبندى

» أهمية التعلم النشط:
السبت سبتمبر 09, 2017 6:25 pm من طرف النقشبندى

» أهداف التعلم النشط:
السبت سبتمبر 09, 2017 6:25 pm من طرف النقشبندى

» مبادئ التعلم النشط:
السبت سبتمبر 09, 2017 6:24 pm من طرف النقشبندى

» خصائص المتعلم النشط:
السبت سبتمبر 09, 2017 6:23 pm من طرف النقشبندى

» خصائص التعلم النشط
السبت سبتمبر 09, 2017 6:22 pm من طرف النقشبندى

» فوائد و معوقات التعلم النشط
السبت سبتمبر 09, 2017 6:17 pm من طرف النقشبندى

»  أسس ومبادئ التعلم النشط
السبت سبتمبر 09, 2017 6:14 pm من طرف النقشبندى

» دور المعلم والمتعلم في التعلم النشط
السبت سبتمبر 09, 2017 6:12 pm من طرف النقشبندى

» تعريف التعلم النشط وأهميته وأسسه ومميزاته
السبت سبتمبر 09, 2017 6:10 pm من طرف النقشبندى

» ديوان الشريف اسماعيل النقشبندى رضى الله عنه
الخميس يوليو 20, 2017 3:57 pm من طرف السواح النقشبندي

» علاج الكبد الدهني - اعشاب للقضاء على دهون الكبد - اعشاب للمحافظه على الكبد
الثلاثاء يوليو 11, 2017 1:30 am من طرف المجادي زبير

» الأسماء الادريسية كاملة مع فوائدها
الثلاثاء يوليو 11, 2017 1:20 am من طرف المجادي زبير

» الحزب السيفى للامام على بن ابى طالب كرم الله وجهه
الثلاثاء يوليو 11, 2017 1:18 am من طرف المجادي زبير

» تهنئة بعيد الفطر المبارك لعام 1438 هـ
الأحد يونيو 25, 2017 2:52 pm من طرف النقشبندى

» نسب الشريف موسى بن معوض النقشبندى
الأحد يونيو 18, 2017 12:32 am من طرف النقشبندى

» أوجه الحساب في القرآن الكريم
الخميس يونيو 08, 2017 11:41 pm من طرف ابوعمارياسر

» احكام الصيام للحامل و المرضع
الخميس يونيو 08, 2017 8:39 pm من طرف ابوعمارياسر

» أدب زيارة أضرحة سادتنا الأولياء
الخميس أبريل 06, 2017 10:00 pm من طرف النقشبندى

المواضيع الأكثر نشاطاً
عرف بنفسك
كيف تتلذذ بالصلاة
كتاب الغيبة
كتاب السير والمساعي في أحزاب وأوراد السيد الغوث الكبير الرفاعي
خلفاءالشريف اسماعيل قدس الله أسرارهم
ديوان الحلاج
ديوان ابن دريد
مكتبة الشيخ محمد عبد الرحيم الحميلى
ما هي الطريقة النقشبندية
ديوان الشريف اسماعيل النقشبندى رضى الله عنه
إعلانات تجارية

    لا يوجد حالياً أي إعلان



    شاطر | 
     

     فوائد القشور والجذور والسيقان

    استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    النقشبندى
    إدارة المنتدى
    إدارة المنتدى
    avatar


    العمر : 40
    ذكر
    الوسام وسام الاداره

    مُساهمةموضوع: فوائد القشور والجذور والسيقان   الأربعاء يناير 18, 2017 12:41 pm

    يقول خبراء التغذية إن الإنسان البالغ يكفيه يومياً ما يتراوح بين مقدار كوب ونصف الكوب إلى كوبين من الفواكه، وما بين كوبين إلى ثلاثة أكواب من الخضروات، ويضيفون أن الوصول إلى هذه المعادلة يكون أكثر سهولة وتوفيراً لو أننا حرصنا على عدم إلقاء الأجزاء المفيدة صحياً وغذائياً من الخضروات والفواكه في القمامة.
    ويقدر هؤلاء أن الإنسان يهدر ما بين %25 إلى %33 من الخضروات والفواكه التي توفرها الطبيعة ويلقيها في القمامة غير آبه بالحقيقة التي تؤكد أهمية الفوائد الغذائية الكامنة في القشور والجذور والسيقان.
    فالحقائق الطبية التي أثبتتها التجارب تؤكد أن الفوائد الغذائية الموجودة في قشور العديد من أصناف الخضروات والفواكه وأوراقها وجذورها تستحق إعادة النظر في كيفية الاستفادة مما تقدمه الطبيعة من خيرات، وفي ما يلي بعض هذه الحقائق:
    سيقان السلق
    في دراسة نشرت عام 2006 تبين أن سيقان السلق تحتوي على نسبة عالية من حامض أميني يسمى «غلوتامين» يقوم بدور مهم للغاية في عملية العلاج الداخلي وإصلاح الأضرار التي تحدث في الجسم.
    أوراق الفجل والشمندر
    من المعروف أن ما نأكله هو جذور هذين الصنفين، لكن كل الدلائل تؤكد أن الإنسان القديم كان يزرع الفجل والشمندر لأكل الأوراق فقط وإلقاء الجذور التي نأكلها هذه الأيام في القمامة.
    وبين القديم والحديث يقول العلم إن أوراق هذين الصنفين غنية جداً بالألياف والكالسيوم والحديد بالإضافة إلى أنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين «أ» وفيتامين «ك».
    أوراق اللفت
    يؤكد جميع الذين جربوا أكل أوراق اللفت أنها لذيذة ومذاقها حلو، ولا يختلف كثيراً عن مذاق الجذر الذي نأكله.
    وبالنسبة للفوائد الصحية لأوراق اللفت، فقد أثبتت التجارب والدراسات أنها غنية جداً بفيتامين «أ» وفيتامين «ك»، كما أنها تعتبر مصدراً ممتازاً للحديد والألياف والبوتاسيوم وغيرها.
    قشور البطاطا
    تعتبر البطاطا قيمة غذائية ممتازة، لكن التجارب والدراسات تؤكد أن نسبة الألياف الموجودة في قشور البطاطا أكثر من الكمية الموجودة منها في الثمرة نفسها، كما أن هذه القشور غنية بمجموعة فيتامين «بي» وفيتامين «سي»، بالإضافة الى الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والعديد من أنواع المغذيات الأخرى.
    بذور القرع (اليقطين)
    يحتوي مقدار كوب من هذه البذور نصف ما يحتاج اليه الجسم يومياً من المغنيسيوم.
    ومن المعروف أن نقص المغنيسيوم في الجسم يقف وراء مشاكل القلب وهشاشة العظام والصداع، مما يعني أن أكل البذور بعد تقشيرها طبعاً يوفر حماية إضافية للقلب وللعظام أيضاً، فهي غنية بالحديد والبروتين وبمادة كيماوية تسمى «فيتوستيرول» تعمل على خفض معدل الكوليسترول السيئ.
    قشور البطيخ
    أكدت مئات التجارب أن هذه الفاكهة الصيفية تحتوي مادة مضادة للأكسدة تسمى «ل - سيترولين» ثبتت فوائدها الصحية الكبيرة في تحسين أداء الرياضيين وفي تخفيف آلام العضلات أيضاً.
    لكن التجارب أكدت أن هذه المادة التي تعمل على تخليص الدم من النيتروجين موجودة أيضاً في قشور البطيخ، وهو ما أكدته دراسة قدمها باحثون في مركز الأبحاث الزراعية الحكومي في الولايات المتحدة.
    قشور البرتقال
    يقول علماء في دراسة نشرت عام 2004 إن للمواد الكيماوية الموجودة في قشور البرتقال وغيره من أصناف الحمضيات قدرة على خفض معدل الكوليسترول في الدم بقدر يفوق قدرة الكثير من العقاقير الطبية المخصصة لخفض الكوليسترول.
    كذلك توجد في هذه القشور مركبات كيماوية تسمى «بوليميثوكسيليت» لديها القدرة على حماية القلب وتقويته ضد النوبات القلبية أو الالتهابات التي يمكن أن تصيبه.
    ويؤكد العلماء في هذه الدراسة أن النتائج التي توصلوا إليها لا تعني بالضرورة أنه يجب علينا أكل البرتقال بقشوره، وإنما الاستفادة من هذه القشور المفيدة صحياً بتقطيعها وإضافتها إلى بعض أصناف الطعام أثناء الطبخ مثلاً.
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    النقشبندى
    إدارة المنتدى
    إدارة المنتدى
    avatar


    العمر : 40
    ذكر
    الوسام وسام الاداره

    مُساهمةموضوع: قشر الموز   الأربعاء يناير 18, 2017 12:43 pm

    أشارت صحيفة "دايلي ميل" البريطانية إلى أن قشر الموز يحتوي على معدن الماغنيزيوم بمعدلات مرتفعة، مما يساعد في تخفيف توتر الأوعية الدموية. كما بين العلماء أن قشور الموز لها دور تجميلي عظيم حيث تعمل على تبييض البشرة بعد طحنها ووضعها على الوجه وأيضا في تقشيرها ، وتسهم في إزالة آثار حب الشباب ، وتعتبر أداة لتطويل شعر الرأس وزيادة كثافته، وتخفف الصداع النصفي عند وضع قشر الموز الناضج على الرأس لمدة 15 دقيقة ، ومن جهة تسهم في معالجة قرحة القدم، والحروق، والطفح الجلدي والحراري. ويستعين البعض بقشور الموز للتخلص من ضغط الدم المرتفع من طريق غلي قشور الموز وشرب مياهه
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    فوائد القشور والجذور والسيقان
    استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    الطريقة النقشبندية العلية  :: العلاج بالاعشاب وتفسير الاحلام :: منتدى طب الأعشاب و الطب البديل-
    انتقل الى:  
    جميع الحقوق محفوظة
    الساعة الان بتوقيت مصر
     ® 
    جميع الحقوق محفوظة لمنتدى الطريقة النقشبندية العلية
    حقوق الطبع والنشر©2011 - 2010
    موقع الطريقة النقشبندية العلية
    المشاركات المنشورة بالمنتدى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط ولا يتحمّل الموقع أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في منتدي الطريقة النقشبندية العلية  ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر.
    ادارى المنتدى : محمد عبده النقشبندى
    تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
    تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

    قم بحفض و مشاطرة الرابط الطريقة النقشبندية العلية على موقع حفض الصفحات

    قم بحفض و مشاطرة الرابط الطريقة النقشبندية العلية على موقع حفض الصفحات