الطريقة النقشبندية العلية
اهلا وسهلا بك اخى الكريم فى موقع الطريقة النقشبندية العلية والتصوف السنى عرف بنفسك او قم بالتسجيل حللت اهلا ونزلت سهلا نرجوا لك ان تقضى اسعد الاوقات وان تفيد وتستفيد حياك الله وبياك
محمد النقشبندى
الطريقة النقشبندية العلية
اهلا وسهلا بك اخى الكريم فى موقع الطريقة النقشبندية العلية والتصوف السنى عرف بنفسك او قم بالتسجيل حللت اهلا ونزلت سهلا نرجوا لك ان تقضى اسعد الاوقات وان تفيد وتستفيد حياك الله وبياك
محمد النقشبندى
الطريقة النقشبندية العلية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الطريقة النقشبندية العلية

دروس وخطب فقة حديث توحيد سيرة تصوف اسلامى اداب و سلوك احزاب و اوراد كتب مجانية تعليم طب بديل واعشاب بخور اسرة وطفولة اكلات قصص واشعار
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
عدد الزوار عند الاقسام

.: عدد زوار منتدى الطريقة النقشبندية العلية

بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» اصدق شيخ لعلاج السحر والمس والحسد عن بعد مجرب
أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    Emptyالأحد ديسمبر 24, 2023 10:20 am من طرف ام سطام

» جوهرة عجيبة من أسرار الشريف اسماعيل النقشبندى
أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    Emptyالأحد ديسمبر 24, 2023 10:14 am من طرف ام سطام

» هديتي اليكم افضل شيخ مغربي مجرب لعلاج السحر والمس صادق
أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    Emptyالأحد ديسمبر 24, 2023 10:05 am من طرف ام سطام

» علاج الكبد الدهني - اعشاب للقضاء على دهون الكبد - اعشاب للمحافظه على الكبد
أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    Emptyالجمعة مارس 18, 2022 3:14 pm من طرف زاشيائيل

» الحزب الكبير الأول لسيدى أحمد البدوى قدس الله سره
أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    Emptyالجمعة مارس 18, 2022 3:02 pm من طرف زاشيائيل

» النفاق والمجاملة والفارق بينهما
أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    Emptyالخميس مايو 13, 2021 9:24 am من طرف ابوعمارياسر

» حكم من مات وعليه صيام أو كفارة
أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    Emptyالخميس مايو 13, 2021 8:50 am من طرف ابوعمارياسر

» البحر المسجور
أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    Emptyالسبت أغسطس 15, 2020 10:59 am من طرف صبحى0

» الحفظ أثناء النوم
أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    Emptyالسبت أغسطس 15, 2020 10:54 am من طرف صبحى0

» دور القرآن في علاج الأمراض
أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    Emptyالسبت أغسطس 15, 2020 10:47 am من طرف صبحى0

» الفرق بين ( العشي والإبكار ) وبين ( العشي والإشراق )
أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    Emptyالسبت أغسطس 15, 2020 10:40 am من طرف صبحى0

» التحذير من خطر التكفير
أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    Emptyالأربعاء أغسطس 12, 2020 5:17 pm من طرف عاشق الصوفية

» وصية نبوية عظيمة
أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    Emptyالجمعة يناير 31, 2020 12:59 am من طرف ابوعمارياسر

» معاني الكبير في القرآن الكريم
أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    Emptyالأحد نوفمبر 17, 2019 5:56 pm من طرف ابوعمارياسر

» تحميل ابحاث مجلة الشريعة
أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    Emptyالأربعاء مايو 22, 2019 4:34 am من طرف ابوعمارياسر

» الامام أحمد المقري التلمساني
أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    Emptyالأربعاء مايو 22, 2019 4:29 am من طرف ابوعمارياسر

» قصيدة مترجمة رائعة في مدح الرسول
أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    Emptyالأربعاء مايو 22, 2019 4:20 am من طرف ابوعمارياسر

» رائعة من كتاب الاتقان في علوم القرآن
أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    Emptyالأربعاء مايو 22, 2019 4:16 am من طرف ابوعمارياسر

» الامام أحمد المقري التلمساني
أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    Emptyالخميس مايو 09, 2019 1:16 am من طرف ابوعمارياسر

» اذى الخلق لسيدي ابن عجيبة
أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    Emptyالخميس مايو 09, 2019 1:12 am من طرف ابوعمارياسر

المواضيع الأكثر نشاطاً
عرف بنفسك
كيف تتلذذ بالصلاة
كتاب الغيبة
كتاب السير والمساعي في أحزاب وأوراد السيد الغوث الكبير الرفاعي
ديوان الحلاج
خلفاءالشريف اسماعيل قدس الله أسرارهم
ديوان ابن دريد
ما هي الطريقة النقشبندية
مكتبة الشيخ محمد عبد الرحيم الحميلى
فضل الصلاة والتسليم على النبي صلى الله عليه وسلم من الأحاديث النبوية
مواضيع مماثلة
    إعلانات تجارية

      لا يوجد حالياً أي إعلان



       

       أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية

      اذهب الى الأسفل 
      3 مشترك
      كاتب الموضوعرسالة
      admin
      مؤسس المنتدى
       مؤسس المنتدى
      admin



      العمر : 47
      ذكر
      الوسام وسام الاداره

      أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    Empty
      مُساهمةموضوع: أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    Emptyالخميس يونيو 24, 2010 11:13 am





      الدجاج بالأعشاب والليمون (وصفة قليلة الكربوهيدرات)


      [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



      المقادير :


      - 1500 غرام من الدجاج


      - 1 حبة ليمون


      - نصف ملعقة من النعناع المجفف


      - نصف ملعقة من الطرخون


      - نصف ملعقة من فلفل أبيض


      - ملعقة ملح


      - باقة من الزعتر الأخضر الطازج


      - باقة من الروزماري الطازج


      - ورق الغار


      - 10 ملاعق زبدة


      [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



      طريقة عمل محشي دايت


      [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


      المكونات


      بقدونس مفروم ناعم كمية مناسبة باقة من البقدونس


      باقة من الك***ة الخضراء


      باقة من الشبت الاخضر


      لمن يرغب نصف باقة نعنع مفروم ناعم


      بصلة كبيرة الحجم او 2 بصلة متوسطة


      ملح فلفل اسود كمون قرفة ك***ة ناشفة


      ملعقة من زيت الزيتون


      نصف كوب صغير من الارز المصري


      عصير طماطم


      2 حبة طماطم مقطعة مكعبات صغيرة



      الطريقة


      تفرم جميع الخضروات السابقة ناعم وتخلط جميع المقاجير وتقلب جيدا


      يمن حشو جميع انواع المحشي بها


      طعمها لذيذ ومقبول ولا يوجد فرق كبير بينها وبين المحشي العادي



      ملحوظة :



      يمكن لمن يرغب اضافة اللحم المفروم بدون دهن للخلطة السابقة



      [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



      [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


      المتطلبات بدون مقادير

      دجاجة كاملة مغسولة و منظفة بالخل و الملح و الطحين عشان الزفرة ..بصلة
      كبيرة مفرومة و مخلوط معها بهارات متل الحبهان و الكركم و فلفل اسود و
      بهارات الدجاج..تقريبا راس ثوم و اكتر مدقوق و ايضا مخلوط معه
      البهارات..خضار مشكلة متل ذرة حبيبات و بيبي كورن(عرانيس ذرة صغيرة) و
      بازيلاء و جزر و بطاطا مقطعين و مشروم..حبة بندورة مفرومة و ممكن صويا صوص
      و ملح طبعا و كيس الشوي الخاص بالفرن حجم كبير



      [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

      قومي بعمل فتحات بالدجاجة بواسطة السكين(فتحات او شقوق كبيرة)و رشي عليها
      الهيل و فلفل اسود و قرفة و كركم و بهار مشكل و ملح و قليل من الصويا صوص
      و افركيه الجاجة بهم جيدا من الداخل و الخارج و بالفتحات هكذا



      [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


      احشي الشقوق بالثوم و حاولي تفركي الدجاجة بخلطة الثوم انت و بتحشيها هكذا

      عند الصدر


      احشيها من الداخل بالبصل المفروم و المفروك بالبهارات


      و عند اللافخاد و الاوراك


      قلبي الخضار مع بعض و ضعي عليها القليل من الملح و الفلفل الاسود



      [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


      ضعي القليل من الخضار داخل كيس الشوي


      [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

      ضعي الدجاجة على الخضار و وزعي باقي الخضار حولها


      اغلقي الكيس جيدا و اعملي فتحة صغيرة بالكيس



      [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


      ادخليها الفرن لمدة ساعة و نص تقريبا الى ان تستوي و بعدها حمري الوجه ممكن اضافة القليل من الصويا صوي لتعطي لون و قدميها


      [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
      [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]











      السمك الفيليه مع صوص الزنجبيل والليمون
      [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
      المكونات
      1 م ص قشر ليمون مبشور
      3 حبة بصل اخضر شرائح
      1/4 كوب بقدونس مفروم
      1/2 كوب عصير ليمون
      2 م ك زبدة
      1/4 كوب زيت ذرة 2 م ص زنجبيل طازج مفروم أو جاف مطحون
      8 شرائح سمك فيليه
      ملح +فلفل حسب الرغبة

      الطريقة

      يتبل السمك بالملح والفلفل ثم يسخن الزيت فى مقلاه ويحمر السمك حتى يصبح ذهبى اللون من الجانبين
      يذاب الزبد فى مقلاه على نار متوسطة ثم يضاف البصل الاخضر وقشر الليمون و الززنجبيل و عصير الليمون ثم يضاف البقدونس
      يرص السمك الفيليه فى الطبق ثم يصب عليه الصوص فوقها وبالهنا

      [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

      شيش طاووق في الفرن
      [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
      المقادير
      صدوردجاج مخلية من العظم مقطعة مكعبات
      بصل مقطع مكعبات
      1 علبة مشرومقطع
      2 فلفل أخضر مقطع مكعبات
      عصير ليمون خل
      صلصة ماجي
      صلصة الصويا
      كاتشب
      ملح بهارات
      مشكلة بهار الكاري

      طريقة التحضير:
      ينقع الدجاج والمشروم والفلفل البصل مع باقي المقادير لمدة ساعتين مع
      التقليب من فترة الى اخرى. بعد ذلك يصفى ماء النقع عن الدجاج والخضارثم
      يقلى الدجاج والخضار بالزيت الى ان ينضج تقريبا. بعدذلك يضاف ماء النقيع
      الى الدجاج والخضار ويوضع في بايركس ويدخل الى الفرن الى ان ينضج تماما .
      ويقدم مع الارز . وبالعافية
      [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

      خضار سوتيه سهل التحضير
      [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
      الخضار التالية : ( تقطع بشكل طولي )

      بطاطس
      جزر
      ملفوف
      كوسا
      فلفل رومي
      باذنجان
      قرع

      ولو ما توفر شي أحذفيه يعني أي نوع خضرة موجود بالثلاجة تقدرين تسوين فيه الطيق ..



      جيبي تاوه و اقلي فيها فص ثوم ثم ضعي عليه الخضار التالية بعد فرمها
      ( كزبرة و بقدونس و بصل أخضر )
      قلبيها شوي ثم ضعيها في قدر الخضار

      و اللي يحب يضع قليل من كريمة الخفق أو ليمون حسب الرغبة

      و اللي يفضل المذاق الحار ممكن يضيف للطبق الفلفل الحار الأخضر
      قدميها في طبق التقديم ساخنة

      و ألف صحة وعافية وهناء
      [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




      [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



      [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



      [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]








      [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



      [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
      [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
      الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
      النقشبندى
      إدارة المنتدى
      إدارة المنتدى
      النقشبندى



      العمر : 47
      ذكر
      الوسام وسام الاداره

      أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    Empty
      مُساهمةموضوع: رد: أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    Emptyالثلاثاء أبريل 26, 2011 11:48 am

      [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
      الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
      قلب محب
      المراقب العام
      المراقب العام
      قلب محب



      العمر : 50
      ذكر
      الوسام المراقب المميز

      أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    Empty
      مُساهمةموضوع: رد: أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية    Emptyالسبت سبتمبر 10, 2011 9:56 am

      مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

      أخـــــ قلب محب ــــــوك

      [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
      الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
       
      أهم أكلات الحمية الغذائية و قليلة السعرات الحرارية
      الرجوع الى أعلى الصفحة 
      صفحة 1 من اصل 1
       مواضيع مماثلة
      -
      » اسرار مكونات الحمية

      صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
      الطريقة النقشبندية العلية  :: الاسرة والمجتمع :: مطبخ حواء-
      انتقل الى:  
      جميع الحقوق محفوظة
      الساعة الان بتوقيت مصر
       ® 
      جميع الحقوق محفوظة لمنتدى الطريقة النقشبندية العلية
      حقوق الطبع والنشر©2011 - 2010
      موقع الطريقة النقشبندية العلية
      المشاركات المنشورة بالمنتدى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط ولا يتحمّل الموقع أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في منتدي الطريقة النقشبندية العلية  ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر.
      ادارى المنتدى : محمد عبده النقشبندى
      تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
      تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit    

      قم بحفض و مشاطرة الرابط الطريقة النقشبندية العلية على موقع حفض الصفحات

      قم بحفض و مشاطرة الرابط الطريقة النقشبندية العلية على موقع حفض الصفحات