الطريقة النقشبندية العلية
اهلا وسهلا بك اخى الكريم فى موقع الطريقة النقشبندية العلية والتصوف السنى عرف بنفسك او قم بالتسجيل حللت اهلا ونزلت سهلا نرجوا لك ان تقضى اسعد الاوقات وان تفيد وتستفيد حياك الله وبياك
محمد النقشبندى
الطريقة النقشبندية العلية
اهلا وسهلا بك اخى الكريم فى موقع الطريقة النقشبندية العلية والتصوف السنى عرف بنفسك او قم بالتسجيل حللت اهلا ونزلت سهلا نرجوا لك ان تقضى اسعد الاوقات وان تفيد وتستفيد حياك الله وبياك
محمد النقشبندى
الطريقة النقشبندية العلية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الطريقة النقشبندية العلية

دروس وخطب فقة حديث توحيد سيرة تصوف اسلامى اداب و سلوك احزاب و اوراد كتب مجانية تعليم طب بديل واعشاب بخور اسرة وطفولة اكلات قصص واشعار
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
عدد الزوار عند الاقسام

.: عدد زوار منتدى الطريقة النقشبندية العلية

بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» اصدق شيخ لعلاج السحر والمس والحسد عن بعد مجرب
رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة Emptyالأحد ديسمبر 24, 2023 10:20 am من طرف ام سطام

» جوهرة عجيبة من أسرار الشريف اسماعيل النقشبندى
رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة Emptyالأحد ديسمبر 24, 2023 10:14 am من طرف ام سطام

» هديتي اليكم افضل شيخ مغربي مجرب لعلاج السحر والمس صادق
رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة Emptyالأحد ديسمبر 24, 2023 10:05 am من طرف ام سطام

» علاج الكبد الدهني - اعشاب للقضاء على دهون الكبد - اعشاب للمحافظه على الكبد
رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة Emptyالجمعة مارس 18, 2022 3:14 pm من طرف زاشيائيل

» الحزب الكبير الأول لسيدى أحمد البدوى قدس الله سره
رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة Emptyالجمعة مارس 18, 2022 3:02 pm من طرف زاشيائيل

» النفاق والمجاملة والفارق بينهما
رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة Emptyالخميس مايو 13, 2021 9:24 am من طرف ابوعمارياسر

» حكم من مات وعليه صيام أو كفارة
رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة Emptyالخميس مايو 13, 2021 8:50 am من طرف ابوعمارياسر

» البحر المسجور
رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة Emptyالسبت أغسطس 15, 2020 10:59 am من طرف صبحى0

» الحفظ أثناء النوم
رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة Emptyالسبت أغسطس 15, 2020 10:54 am من طرف صبحى0

» دور القرآن في علاج الأمراض
رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة Emptyالسبت أغسطس 15, 2020 10:47 am من طرف صبحى0

» الفرق بين ( العشي والإبكار ) وبين ( العشي والإشراق )
رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة Emptyالسبت أغسطس 15, 2020 10:40 am من طرف صبحى0

» التحذير من خطر التكفير
رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة Emptyالأربعاء أغسطس 12, 2020 5:17 pm من طرف عاشق الصوفية

» وصية نبوية عظيمة
رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة Emptyالجمعة يناير 31, 2020 12:59 am من طرف ابوعمارياسر

» معاني الكبير في القرآن الكريم
رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة Emptyالأحد نوفمبر 17, 2019 5:56 pm من طرف ابوعمارياسر

» تحميل ابحاث مجلة الشريعة
رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة Emptyالأربعاء مايو 22, 2019 4:34 am من طرف ابوعمارياسر

» الامام أحمد المقري التلمساني
رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة Emptyالأربعاء مايو 22, 2019 4:29 am من طرف ابوعمارياسر

» قصيدة مترجمة رائعة في مدح الرسول
رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة Emptyالأربعاء مايو 22, 2019 4:20 am من طرف ابوعمارياسر

» رائعة من كتاب الاتقان في علوم القرآن
رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة Emptyالأربعاء مايو 22, 2019 4:16 am من طرف ابوعمارياسر

» الامام أحمد المقري التلمساني
رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة Emptyالخميس مايو 09, 2019 1:16 am من طرف ابوعمارياسر

» اذى الخلق لسيدي ابن عجيبة
رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة Emptyالخميس مايو 09, 2019 1:12 am من طرف ابوعمارياسر

المواضيع الأكثر نشاطاً
عرف بنفسك
كيف تتلذذ بالصلاة
كتاب الغيبة
كتاب السير والمساعي في أحزاب وأوراد السيد الغوث الكبير الرفاعي
ديوان الحلاج
خلفاءالشريف اسماعيل قدس الله أسرارهم
ديوان ابن دريد
ما هي الطريقة النقشبندية
مكتبة الشيخ محمد عبد الرحيم الحميلى
فضل الصلاة والتسليم على النبي صلى الله عليه وسلم من الأحاديث النبوية
مواضيع مماثلة
إعلانات تجارية

    لا يوجد حالياً أي إعلان



     

     رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة

    اذهب الى الأسفل 
    2 مشترك
    كاتب الموضوعرسالة
    عبدالله
    مشرف
    مشرف
    عبدالله



    العمر : 50
    ذكر

    رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة Empty
    مُساهمةموضوع: رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة   رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة Emptyالإثنين يونيو 14, 2010 12:17 pm

    رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة

    هل جربتي ريجيم الارز والمكرونه؟؟ هنا طريقة رجيم الارز والمكرونه لتخفيف وزنك حوالي 10 الى 12 كيلو خلال شهرين عند تطبيقه بشكل سليم

    ربما تريدين إنقاص وزنك ولكنك تحبين آكل الأرز والمكرونة, إليك الحل.

    رجيم مليء بالكربوهيدرات. وبالرغم من أن الكربوهيدرات هي اكبر سلاح يقتل الرجيم, إلا أن ارتفاع نسبة الكربوهيدرات
    في هذا الرجيم وافتقاده إلى السكريات بشكل كبير يساعد علي إنقاص 10 إلى 11 كيلو في شهرين، ويصلح رجيم الكربوهيدرات لذوي السمنة المفرطة والذين تزيد أوزانهم على 100 كيلوجرام.

    ويجب الامتناع نهائيا عن تناول الفواكه مثل الموز والمانجو والتمر والمشمش والعنب.. ومسموح بالقهوة والشاي ولكن بدون سكر. وينصح بشرب المياه من 8 إلى 12 كوباً يوميا. يكرر هذا النظام لمدة شهرين حتى الوصول إلى الوزن المثالي.

    الأسبوع الأول:

    الإفطار موحد: حليب خالي الدسم+ ملعقة صغيرة عسل.

    السبت:
    الغداء: أي نوع من السلطة بدون زيت.
    دجاج مشوي "صدر دجاج"+ نصف توست.
    العشاء: شوربة خضار+ 2 توست مع جبن أبيض.

    الأحد:
    الغداء:3 ملاعق أرز مسلوق+ دجاج مسلوق.
    العشاء: عصير فواكه طازج+ توست مع جبن أبيض.

    الاثنين:
    الغداء: خضار مسلوق+ 2 قطعة ستيك مشوي.
    العشاء: سلطة تونة+ 2 توست ريجيم.

    الثلاثاء:
    الغداء: 4 ملاعق أرز+ طبق خضار مسلوق.
    العشاء: 2 ثمرة فاكهة متوسطة الحجم.

    الأربعاء:
    الغداء: تونة+ سلطة خضراء.
    العشاء: 2 بيضة مسلوقة+ توست ريجيم.

    الخميس:
    الغداء:3 ملاعق أرز+ سلطة خضراء+ طبق خضار.
    العشاء:عصير فواكه طازج.

    الجمعة:
    الغداء: دجاج مشوي+ سلطة خضرا ء+ 2 ثمرة فاكهة.
    العشاء: كوب عصير برتقال أو ثمرة برتقال.


    الأسبوع الثاني:

    الإفطار موحد:عصير فواكه طبيعية.

    السبت:
    الغداء: خضار مسلوق+ بيض+ ستيك.
    العشاء: 2 ثمرة فاكهة.

    الأحد:
    الغداء: 4 ملاعق مكرونة+ طبق خضار سوتيه.
    العشاء: حليب خالي الدسم+ ثمرة فاكهة.

    الاثنين:
    الغداء: سلطة خضراء+ صدر دجاج مشوي + توست ريجيم.
    العشاء: سلطة تونة بدون زيت.
    ثمرة تفاح متوسطة الحجم.

    الثلاثاء:
    الغداء: خضار مسلوق+ 2 توست ريجيم.
    العشاء: سلطة فواكه.

    الأربعاء:
    الغداء: سمك مشوي+ سلطة خضراء.
    العشاء:سلطة فواكه.

    الخميس:
    الغداء: 3 ملاعق أرز+ سلطة خضراء+ طبق خضار.
    العشاء:عصير فواكه طازج.

    الجمعة:
    الغداء: سمك مشوي+ سلطة خضراء.
    العشاء:عصير فواكه طازج.

    منقول
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    قلب محب
    المراقب العام
    المراقب العام
    قلب محب



    العمر : 50
    ذكر
    الوسام المراقب المميز

    رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة Empty
    مُساهمةموضوع: رد: رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة   رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة Emptyالإثنين سبتمبر 05, 2011 8:13 am

    مشكوووووو والله يعطيك الف عافيه

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


    أخـــــ قلب محب ــــــوك

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -
    » رجيم لتخفيف الوزن لاكثر من ثلاث كيلو
    » اعشاب لتخفيف الوزن لإخفاء البطن واخفاء الكرش
    » الكبسة واطباق الارز

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    الطريقة النقشبندية العلية  :: الاسرة والمجتمع :: منتدى الاسرة والمراة العام-
    انتقل الى:  
    جميع الحقوق محفوظة
    الساعة الان بتوقيت مصر
     ® 
    جميع الحقوق محفوظة لمنتدى الطريقة النقشبندية العلية
    حقوق الطبع والنشر©2011 - 2010
    موقع الطريقة النقشبندية العلية
    المشاركات المنشورة بالمنتدى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط ولا يتحمّل الموقع أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في منتدي الطريقة النقشبندية العلية  ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر.
    ادارى المنتدى : محمد عبده النقشبندى
    تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
    تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit    

    قم بحفض و مشاطرة الرابط الطريقة النقشبندية العلية على موقع حفض الصفحات

    قم بحفض و مشاطرة الرابط الطريقة النقشبندية العلية على موقع حفض الصفحات